Depuis 4 ans, j’ai le plaisir d’accompagner Adrien Mestre sur les aspects mentaux de sa performance. Merci de ce témoignage. Ci-dessous, son point de vue sur notre travail ensemble et l’importance du travail mental :
Être un champion c’est dans la tête et prétendre à le devenir est sans doute l’une des meilleures écoles de la vie.
Mise en pratique
365 nouvelles pages à écrire en 2019 et Oriane Rebours championne de canoë m’a fait le plaisir de s’inspirer de mes vœux pour la page n°1 de son book 2019 😉
Et si le maillon faible était le mental du skipper? je préfère la proposition d’une préparation optimale du mental aussi pour en faire une force…Qui veux faire un point sur ces sujets?
à 14 jours du départ les bateaux arrivent à St Malo
Qui est prêt mentalement à vivre ces moments avant , le passage des écluses, le départ, la compétition ou l’épreuve et l’aventure? 123 histoires d’hommes et de femmes et tout autant de façon d’investir ce Rhum… Lire la suite
Un bonheur que de donner un atelier lors du Learning show au Couvent des Jacobins à Rennes.
Respectez vous qui vous êtes pour apprendre?
Découverte des 16 préférences Actiontypes : motrices, cérébrales et psychologiques et leurs conséquences pour les 16 façon d’apprendre…
pour retrouver le support de mon atelier => c’est ici
Réussir ses prochaines compétitions … tout un programme et pas toujours facile d’être au top au bon moment ! Quelle est la part des aspects mentaux dans votre performance? et comment travaillez vous ces compétences?
Vous avez du mal à rester concentré? Vous avez une image de vous pas toujours positive? Une question sur la confiance en vos capacités à réussir…
Vous avez envie de performance mais peur de cette petite voie qui vous coupe les jambes!
Ces questions s’accompagnent et c’est là que je peux vous aider 😉
Chef d’entreprise, créateur de startup, Cadre, Manager ou Sportif de Haut Niveau?
RDV de 30 min de coaching gratuite avec Gérard Vaillant, Coach certifié ICF.
Pour profiter du coaching gratuit : 0601875745 / ggvaillant@orange.fr