Votre motricité révèle comment être performant.

J’ai eu le plaisir de répondre aux questions de Joanna Quellen pour un podcast sur son blog MOODSTEP.

Je vous invite à découvrir l’approche #ActionTypes et la #Neuroharmonisation.

Pour écouter c’est ici 😉

Yoga & Golf – Le 25 novembre 2017 au Golf de St jacques Rennes (35)

Alignement et Qualité de jeu  –  Le 25 novembre 2017 au Golf de St jacques  Rennes (35) Parce qu’il serait fou d’espérer changer son jeu en faisant plus de la même chose, n’est-ce pas ?
lien de téléchargement du programme: flyer golf et yoga nov2017
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Comment allier Performance et Bien être?

J’ai eu le plaisir d’animer avec Alix Baty un atelier dans le cadre du salon Entreprendre dans l’Ouest.  Voir la capture Vidéo

Gérard et Alix Salon EDO

Qu’est ce que la performance? Ce n’est pas qu’une notion de toujours plus. L’on peut aussi y ajouter la recherche de bien être…

Qu’est ce que la fluidité ou le Flow?
et comment retrouver cet état?

Comment l’on fonctionne en situation de stress?

et quelques outils pour mieux vivre
Neuroharmonisation
Méditation

 

 

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Antistress pour la gagne

Dédicace de Vendy en remerciement suite à  l’atelier antistress avec la #neuroharmonisation et pour sa mise en pratique lors de la victoire au championnat de France de Beach Volley 2017 à St Quay Portrieux – Micha &Vendy Beach Volley

Micha et Vendy on participe à un atelier de #neuroharmonisation proposé dans le cadre de la semaine du coaching ICF ou elles ont découvert une technique antistress. C’est tout simple il suffit de tapoter ( toc toc toc ) sur la zone Fe ou Fi qui correspond à votre  profil #ActionTypes. Pour  Vendy c’est Fe bien utile tenir la pression et  gagner leurs 3ème  titre de championne de France de beach volley

Et pour vous c’est Fe ou Fi ?
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Créer, Reprendre? Même pas peur…

Un atelier pour oser se lancer et créer son entreprise. Atelier à l’occasion des journées Entreprendre dans l’ouesttitre-atelier-jrce

  1. Conseils & Bonnes pratiques
  2. ActionTypes® : organisation vs Adaptation
  3. La peur est utile pour réussir ?

 

 

en savoir plus entreprendre-ouest.fr

 

Stress, sport et performance

Comment savoir si vous êtes stressé?

Au sens de la Neuroharmonisation le stress est une adaptation à la recherche de nouvelles solutions. En fait, nous avons un profil avec le modèle ActionTypes et même 4 pour répondre aux situations. Lire la suite