Route du Rhum – Mental au top du skipper?

Et si le maillon faible était le mental du skipper? je préfère la proposition d’une préparation optimale du mental aussi pour en faire une force…Qui veux faire un point sur ces sujets?

MENTAL HEALTH

à 14 jours du départ les bateaux arrivent à St Malo

Qui est prêt mentalement à vivre ces moments avant , le passage des écluses, le départ, la compétition ou l’épreuve et l’aventure? 123 histoires d’hommes et de femmes et tout autant de façon d’investir ce Rhum… Lire la suite

Montre-moi comment tu bouges, je te dirai comment apprendre

Un bonheur que de donner un atelier lors du Learning show au Couvent des Jacobins à Rennes.

Respectez vous qui vous êtes pour apprendre?

Découverte des 16 préférences Actiontypes : motrices, cérébrales et psychologiques et leurs conséquences pour les 16 façon d’apprendre…

pour retrouver le support de mon atelier => c’est ici

 

Réussir ses compétitions !

Réussir ses prochaines compétitions … tout un programme et pas toujours facile d’être au top au bon moment ! Quelle est la part des aspects mentaux dans votre performance? et comment travaillez vous ces compétences?

Vous avez du mal à rester concentré? Vous avez une image de vous pas toujours positive? Une question sur la confiance en vos capacités à réussir…

Vous avez envie de performance mais peur de cette petite voie qui vous coupe les jambes!

Ces questions s’accompagnent et c’est là que je peux vous aider 😉

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être coaché « 1er rdv gratuit » !

Chef d’entreprise, créateur de startup, Cadre, Manager ou  Sportif de Haut Niveau?

RDV de 30 min de coaching gratuite avec Gérard Vaillant, Coach certifié ICF.Pour profiter du coaching gratuit :   0601875745 / ggvaillant@orange.fr

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Coaching au téléphone = je prends le temps ;-)

Pourquoi faire 10h de coaching quand 2 ou 3 heures sont suffisantes?
ou les  avantages du coaching téléphonique.

  • Gain de temps
  • très réactif  c’est au bon moment ! quand le problème se pose…
  • quelques minutes suffisent souvent 15 à 30 min

Le coaching téléphonique est bref, centrée sur vos besoins et résultats immédiats Lire la suite

Coaching, préparation mentale et gestion du stress pour le tennis de demain

J’ai eu le plaisir de rencontrer de nombreux coachs, joueurs et joueuse de tennis à Asnières AZUR lors de 2 jours Conférence Science et performance.

ci-dessous supports et vidéos de mes 3 présentations

1 « Profils de motricité et implication pour la performance »

2 « Être en mode performance avec la Neuroharmonisation »

3 « Impact du stress, des émotions sur les joueurs »

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