Performant ? gérez le stress avec la cohérence cardiaque

Je vous invite à découvrir comment la cohérence cardiaque est utilisé par les pilotes de chasse dans le cadre de leur entraiment.

Cohérence cardiaque pour votre performance

Et vous comment gérez vous le stress?
Et si pour 2013 vous ne subissiez plus 😉
C’est facile !
Regardez juste à droite et haut et hop NO STRESS avec un petit programme de cohérence fait par mes élèves de l’INSA.

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