Route du Rhum – Mental au top du skipper?

Et si le maillon faible était le mental du skipper? je préfère la proposition d’une préparation optimale du mental aussi pour en faire une force…Qui veux faire un point sur ces sujets?

MENTAL HEALTH

à 14 jours du départ les bateaux arrivent à St Malo

Qui est prêt mentalement à vivre ces moments avant , le passage des écluses, le départ, la compétition ou l’épreuve et l’aventure? 123 histoires d’hommes et de femmes et tout autant de façon d’investir ce Rhum… Lire la suite

« Plus fort et confiant en moi » – Témoignage de Martin Belloir

La Neuroharmonisation c’est un schéma visuel. Pour moi, c’est la forme d’un « papillon » que je visualise et qui me permet de prendre force et confiance en moi juste avant que j’entende le coup de sifflet qui me fait jaillir et être ainsi au maximum de mes capacités.
Travailler les aspects mentaux pour moi était une première expérience, et cela m’a permis je pense, de m’ouvrir d’esprit mais aussi de voir autrement mon sport comme la vie extérieure.Je pratique le roller de vitesse et le patinage de vitesse sur glace à haut niveau et l’aide de Gérard à été un atout pour moi et mon sport.

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Créer, Reprendre? Même pas peur…

Un atelier pour oser se lancer et créer son entreprise. Atelier à l’occasion des journées Entreprendre dans l’ouesttitre-atelier-jrce

  1. Conseils & Bonnes pratiques
  2. ActionTypes® : organisation vs Adaptation
  3. La peur est utile pour réussir ?

 

 

en savoir plus entreprendre-ouest.fr

 

Le Coaching – A quoi ça sert? – Comment ça marche?

Atelier découverte du coaching
A quoi ça sert? Comment ça marche ? Comment choisir son coach?

Avec les jeunes entreprises de l’incubateur de Bretagne Télécombretagne telecomCoaching ; comment ça marche?

Quel sujet important pour vous mérite de vous faire accompagner par un coach?

Comment favoriser l’expression de la motricité et la relation coach/athlète ?

Diaporama de la conférence VENDREDI 7 février 2014 de 19h30 à 21h30
maison des sports – 13 bis avenue de Cucillé – Rennes

Pour passez à l’action : téléchargez un version imprimable  ADP_actiontypes_comite_athle_35_V2014

Découvrez vos forces naturelles à partir de la motricité

  • Identifier les causes physiques et mentales de vos faiblesses.
  • Apprécier pourquoi et comment vous perdez vos moyens.
  • Déterminer comment vous entraîner et/ou vous faire coacher, comment gérer ou éviter les conflits ? Faciliter les relations Entraineur/Athlètes
  • Respecter la motricité du sportif. Ne pas imposer la sienne.

« Si les athlètes n’apprennent pas de la façon dont nous enseignons, alors nous devrions enseigner comme ils apprennent ! »

 

 

Happy New Year ! « mettre l’essentiel au cœur de l’important »

Je vous souhaite une très belle année 2014. La santé avant tout et la réalisation des projets qui vous tiennent à cœur.

Pour cela ne pas mélanger :
l’important (= domaine de l’entreprise) et l’essentiel (= domaine de la vie).bonne et heureuse annee 2104Pour moi c’est profiter du ski en famille.

Le travail du coach est d’aider la personne à « mettre l’essentiel au cœur de l’important ». L’aider à vivre l’alignement, vous savez quand tout marche avec facilité.
Et pour vous, quelle part pour le pro et quelle part pour le perso? C’est aligné?
Ne changer rien? Ce n’est pas cool, alors…
Pour ne pas faire plus de la même chose pour avoir un même résultat.
Qu’allez vous changer en 2014?