Route du Rhum – Mental au top du skipper?

Et si le maillon faible était le mental du skipper? je préfère la proposition d’une préparation optimale du mental aussi pour en faire une force…Qui veux faire un point sur ces sujets?

MENTAL HEALTH

à 14 jours du départ les bateaux arrivent à St Malo

Qui est prêt mentalement à vivre ces moments avant , le passage des écluses, le départ, la compétition ou l’épreuve et l’aventure? 123 histoires d’hommes et de femmes et tout autant de façon d’investir ce Rhum… Lire la suite

Coaching, préparation mentale et gestion du stress pour le tennis de demain

J’ai eu le plaisir de rencontrer de nombreux coachs, joueurs et joueuse de tennis à Asnières AZUR lors de 2 jours Conférence Science et performance.

ci-dessous supports et vidéos de mes 3 présentations

1 « Profils de motricité et implication pour la performance »

2 « Être en mode performance avec la Neuroharmonisation »

3 « Impact du stress, des émotions sur les joueurs »

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Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP : APPI un label exigeant !

APPI «Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP» : un label exigeant ! Le Label APPI est le référencement de professionnels de l’accompagnement des acteurs du sport de haut niveau en France. Il garantit l’intervention d’un professionnel compétent et déontologique.

Logo APPI INSEP

Le label INSEP est la reconnaissance d’un savoir faire professionnel ; il est attribué à des professionnels qui ont une vision ouverte et pourtant exigeante de l’accompagnement du sport de haut niveau.

Ma fiche personnelle

Trouvez un accompagnateur

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Yoga & Golf 24 mars et 16 juin 2018 à Rennes Golf de St Jacques

Alignement et Qualité de jeu  –  Le 24 mars 2018 au Golf de St jacques  Rennes (35) Parce qu’il serait fou d’espérer changer son jeu en faisant plus de la même chose, n’est-ce pas ?

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« Plus fort et confiant en moi » – Témoignage de Martin Belloir

La Neuroharmonisation c’est un schéma visuel. Pour moi, c’est la forme d’un « papillon » que je visualise et qui me permet de prendre force et confiance en moi juste avant que j’entende le coup de sifflet qui me fait jaillir et être ainsi au maximum de mes capacités.
Travailler les aspects mentaux pour moi était une première expérience, et cela m’a permis je pense, de m’ouvrir d’esprit mais aussi de voir autrement mon sport comme la vie extérieure.Je pratique le roller de vitesse et le patinage de vitesse sur glace à haut niveau et l’aide de Gérard à été un atout pour moi et mon sport.

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Antistress pour la gagne

Dédicace de Vendy en remerciement suite à  l’atelier antistress avec la #neuroharmonisation et pour sa mise en pratique lors de la victoire au championnat de France de Beach Volley 2017 à St Quay Portrieux – Micha &Vendy Beach Volley

Micha et Vendy on participe à un atelier de #neuroharmonisation proposé dans le cadre de la semaine du coaching ICF ou elles ont découvert une technique antistress. C’est tout simple il suffit de tapoter ( toc toc toc ) sur la zone Fe ou Fi qui correspond à votre  profil #ActionTypes. Pour  Vendy c’est Fe bien utile tenir la pression et  gagner leurs 3ème  titre de championne de France de beach volley

Et pour vous c’est Fe ou Fi ?
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