A la pointe de sa performance

Témoignage de Jean Michel SAGET – Conseiller Technique Régional Escrime
Région Pays de la Loire et document support de cette journée 21/12/2019 à Nantes

L’image contient peut-être : personnes assises et intérieur
Appréhender le coaching et les communication parents enfants avec l’approche ActionTypes

« La formation ActionTypes organisée par le Comité Régional d’Escrime des Pays de la Loire.
Aujourd’hui les parents, les cadres et les sportifs forment un triptyque où chaque acteur tient « un bout de l’écharpe » ce modèle nécessite de savoir se positionner.
ActionTypes est avec certitude un des maillons de la performance, tout du moins de la réussite dans la compréhension de soi et des autres.
Pour la deuxième fois c’est à Gérard Vaillant que j’ai fait appel. Ses qualités de pédagogue et sa capacité à mobiliser l’assistance est  précieuse.
Les parents ont trouvé des clés pour comprendre leur enfant, ils ont intégré que l’enfant sportif n’est pas leur copie conforme et que leur présence ou communication peut être aidante ou pas…
Aux sportifs d’accepter qu’ils sont les seuls champions d’eux même.
Aux cadres de tenir leur place en tant que référent technique tout en sachant que la technique n’est pas l’absolue réponse. La technique occulte souvent les préférences motrices cérébrales et psychologiques individuelles… L’objectif est atteint, tous ont appris d’eux et des autres. « 

L’escrime Régionale sur internet: http://www.escrime-pdl.net
et https://www.facebook.com/LigueEscrimePaysDeLoire
L’escrime handisport sur: http://www.escrime-handisport.org
La FFE sur: http://escrime-ffe.fr


pour voir le support de ma présentation c’est ICI


Continuer la lecture

Pattern … force ou faiblesse ?

Pierre découvre lors de sa séance de coaching une forme, un processus, la structure de son « mindset » (tournure d’esprit), d’une récurrence… A chaque match de tennis, il est très concentré au début et marque point par point pour gagner le 1er set et mener dans le second puis quand il approche de la victoire sa main tremble. Il fait une double faute et là s’enclenche une spirale infernale. Il a peur et lutte contre cette peur et … ça finit toujours par beaucoup de frustration et la défaite 🙁

Résultat de recherche d'images pour "frustration"
Comment avez vous encore réussi à convoquer votre frustration?


C’est comme si le scénario est déjà écrit et c’est le cas!
Quelle est la forme? le pattern ? la structure….?
Comment gagner la partie? Comment changer l’histoire et surtout sa fin?
Qu’est ce qu’un pattern? Le mot anglais « pattern » est souvent utilisé pour désigner un modèle, une structure, un motif, un type, etc.

Continuer la lecture

Performance & épanouissement

L’Etat interne clef de la motivation au service de votre réussite 

Webinaire – Mercredi 15 mai à 18h

Cet atelier va permettre d’ouvrir la réflexion sur les questions de santé physique, mentale et sociale (tête cœur et corps). Il s’adresse aux sportifs, aux coachs ou entraineurs sportifs, aux dirigeants ou bénévoles des structures ou des clubs. Il sera présenté une approche systémique pour investir les interactions sportif-entraineur mais aussi entre soi et soi à travers l’écoute de son dialogue critique interne. L’atelier permettra également de faire un point sur vos sources de motivations interne et/ou externe, sur vos axes d’améliorations et/ou de performance.

Gérard Vaillant, certifié ICF ACC accompagné de Christel Hanot et Sarah Thevenet qui sont en cours de certification ICF sont rattachés à la commission Coaching & Sport – https://www.coachfederation.fr/icf-france/commissions/content/188-coaching-sportif 

Continuer la lecture

Route du Rhum – Mental au top du skipper?

Et si le maillon faible était le mental du skipper? je préfère la proposition d’une préparation optimale du mental aussi pour en faire une force…Qui veux faire un point sur ces sujets?

MENTAL HEALTH

à 14 jours du départ les bateaux arrivent à St Malo

Qui est prêt mentalement à vivre ces moments avant , le passage des écluses, le départ, la compétition ou l’épreuve et l’aventure? 123 histoires d’hommes et de femmes et tout autant de façon d’investir ce Rhum… Continuer la lecture

Coaching, préparation mentale et gestion du stress pour le tennis de demain

J’ai eu le plaisir de rencontrer de nombreux coachs, joueurs et joueuse de tennis à Asnières AZUR lors de 2 jours Conférence Science et performance.

ci-dessous supports et vidéos de mes 3 présentations

1 « Profils de motricité et implication pour la performance »

2 « Être en mode performance avec la Neuroharmonisation »

3 « Impact du stress, des émotions sur les joueurs »

Continuer la lecture

Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP : APPI un label exigeant !

APPI «Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP» : un label exigeant ! Le Label APPI est le référencement de professionnels de l’accompagnement des acteurs du sport de haut niveau en France. Il garantit l’intervention d’un professionnel compétent et déontologique.

Logo APPI INSEP

Le label INSEP est la reconnaissance d’un savoir faire professionnel ; il est attribué à des professionnels qui ont une vision ouverte et pourtant exigeante de l’accompagnement du sport de haut niveau.

Ma fiche personnelle

Trouvez un accompagnateur

Continuer la lecture