Stress, sport et performance

Comment savoir si vous êtes stressé?

Au sens de la Neuroharmonisation le stress est une adaptation à la recherche de nouvelles solutions. En fait, nous avons un profil avec le modèle ActionTypes et même 4 pour répondre aux situations. Lire la suite

La boucle vertueuse de l’Excellence Opérationnelle

J’ai le plaisir de vous présenter le nouvel ouvrage de José GRAMDI, indispensable lecture en cette fin d’année sur la gestion de la performance.

Incontournable cadeau de Noël 😉  

Pour commander ou lire les 1ère pages c’est ICI Lire la suite

Motivations Profondes

Les Motivations profondes* sont les bougies d’allumage de nos actions.

Savez-vous mettre en route les bonnes bougies pour vous?

Un exemple : Je suis ancien joueur de haut niveau en Volley Ball
Donc, je suis un compétiteur !
Si mon coach me branche sur ce Driver, ce canal pour me motiver?
C’est mort, ça fait FOLP!

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